陈皮泡水喝的功效:详解陈皮泡水喝有什么作用?

十月 13, 201905:35:34 发表评论 51 views

陈皮是由橘子皮晒干而成,是一种非常常见的中药材,具有止咳化痰、理气健胃的作用,对身体健康有很多好处,所以很多人喜欢用陈皮泡水喝,那么陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢?下面跟着尚要来小编一起来看看吧。

陈皮泡水喝的功效与作用

1、止咳化痰

陈皮性温,具有很好的健脾健胃、止咳化痰的作用,特别是感冒引起的肺热咳嗽,可以用陈皮外加其他止咳化痰的中药一起服用,不仅能够治疗咳嗽痰多,还可以改善食欲不振等症状,而且能够促进身体健康。

2、预防晕车

很多人都会有晕车的情况,在乘车之前,可以含几片陈皮在嘴里,然后慢慢吞服,能够预防晕车的情况。或者可以直接泡水喝,能够缓解晕车的不适。

3、清理肠道垃圾

陈皮具有很好的清理肠道作用,能够清理肠道垃圾,理气通便。平时大家吃多了油腻的食物,可以用陈皮泡水喝,能够解除油腻。

4、美容养颜

陈皮含有丰富的维生素C,而维生素C是能够美容养颜的,所以平时用陈皮泡水喝,不仅能够很好把体内毒素排出去,还能够促进身体血液循环,起到一个美容养颜的作用。

5、治疗感冒

陈皮具有发汗的作用,特别是刚开始感冒伴随咳嗽的时候,可以用陈皮泡水喝,加入适量的红糖,能够快速让身体发汗,从而治疗感冒。

6、促进睡眠

陈皮含有香精油成,具有独特的芳香,能够醒神醒脑,安神,促进睡眠。特别是一些经常失眠的人,不妨泡一杯陈皮水试试。

7、缓解胃痛

由于现在很多人的饮食不规律,从而出现胃痛的情况,平时可以用陈皮泡水喝,适当加入一些红糖和生姜,可以缓解胃痛带来的不适,很好达到暖胃的效果。

通过上文对陈皮泡水喝的功效与作用的阐述,相信大家都有一定的了解了,日常适量用陈皮泡水喝对身体有很好的保健作用,但是如果正在服用其他药物,不建议用陈皮泡水喝哦,不然会影响药物的效果。

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