四物汤的功效与作用是什么?有什么食用禁忌?

八月 6, 201902:16:11 发表评论 338 views

四物汤是中医的一道传统药膳,由当归熟地黄、川芎、白芍四味药材为主要原材料熬制而成,那么四物汤的功效与作用是什么?有什么食用禁忌?怎么喝最有效?

四物汤的功效与作用

1.调节月经

现代女性因为平时的工作压力、熬夜、饮食不规律等原因导致内泌失调,从而导致月经规律紊乱。四物汤有帮助调节内分泌,活血化瘀的作用,长期坚持服用还可减轻月经期间的腹胀腹痛等的不适症状。

2.预防贫血

四物汤中含有甲基纤维素,有抗贫血的作用,还可以补充铁元素,减少月经时期的头晕、经血量少的症状。

3.美容养颜

四物汤中的药材性温和,有助于排淤血,气色通畅,长期服用可以使面色红润、肌肤光滑,达到美容养颜的效果。

4.抗血栓

四物汤对血小板聚集有明显的抑制作用,对血栓的生成有很好的预防效果。

四物汤的食用禁忌

1.月经期禁喝

四物汤有活血、补血的作用,月经期服用可能导致经血量增大,出现腹胀腹痛等的不良症状。此外,生理期异常的女性应首先就医找出问题所在,排除有其他妇科疾的可能,不要一味的寄希望于用四物汤调节。

2.体热者禁喝

热性体质者最好不要喝四物汤,热性体质表现在舌苔厚,容易口干舌燥、口腔溃疡、易怒易过敏、睡觉多梦等症状。四物汤会加重体热者的不良症状,使其变得更加严重。

3.感冒风寒者禁喝

感冒、咳嗽、喉咙痛或是感冒未痊愈者都不适合喝四物汤,四物汤会加速血液循环的速度,使感冒发炎肿胀的症状更加严重。

4.肠胃差者不宜喝

肠胃功能差,容易胃痛胃胀、还有平时胃口不好的人不适合喝四物汤。四物汤中的熟地黄质地粘稠,不容易消化吸收,白芍酸寒,可能导致肠胃功能差者腹胀腹泻,适得其反。

5.更年期妇女不宜喝

更年期脾气暴躁、体质燥热,而补血补气的四物汤会加重更年期症状。

6.孕妇和哺乳期女性禁喝

四物汤是药材,在调节身体的同时不可避免的可能带来副作用,所以为了宝宝着想,孕期和哺乳期都是不适宜喝的。

四物汤怎么喝最有效

1.四物汤+红枣枸杞

四物汤较苦,加入红枣枸杞一起熬制,汤药会变甜。红枣枸杞的加入更添养血补气的功效,十分适合女性服用。

2.四物汤+土鸡

将去皮鸡肉加入四物汤,再放入当归、芍药等一同熬煮,便是一道醇香的鸡汤了。

注意事项

四物汤可以自由加减配方,根据自身需求加入其他药材或是食材进行调配。需要注意的是,食用四物汤调理身体也不是一蹴而就的,需要长期坚持服用,并且根据自己的体质选择四物汤配方。

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